高龄妇女如何正确备孕？

 

高龄妇女如何正确备孕？

 

现在越来越多的人选择事业稳定发展后再生宝宝，晚婚晚育和备孕二胎的大龄夫妻逐渐增多，这就导致了高龄孕产妇越来越多。但是，高龄孕妇所孕育的宝宝，出生缺陷发生率也随之增高。所以超过预产期年龄34岁以上的女性如果想要备孕，孕前优生检查是孕育健康宝宝的重要一环。

 

高龄妇女首先要和丈夫一起做一个全面的孕前检查，包括全身体格检查，了解身体机能是否能够承担妊娠这一“大任”；检查生殖系统基本情况，有没有感染，有无器质性病变，这样温暖、舒适的小屋才能让宝宝住的安全、舒适；还有相关的内分泌，免疫等方面的检查，保障宝宝不受“狂风暴雨”的袭击。如有异常情况，要先积极治疗，去除外因，宝宝才能放心“安营扎寨”。

 

同时备孕前要关注饮食健康，夫妻双方都要尽量戒烟戒酒，避免过度减肥，多吃鱼肉蛋奶等富含蛋白质的食物。保证充足的睡眠和适量的锻炼。科学备孕才能让您“如愿以偿”。